O mně
Mé hlavní vzdělání a poslání je porodní bába.
Pohyb je můj koníček. Józe se věnuji od r. 2007 a pořád mně má co učit. Vycházím z Iyengar yogy, která je typická precizním nastavením pozic, individuálním přístupem a používáním pomůcek při cvičení. Pomůcky (různé popruhy, bloky, podložky) jsou významné zejména pro začátečníky a pro ty cvičence, kteří z různých důvodů nejsou schopni ovládnout techniku jógy bez dopomoci.
V mých hodinách se zabývám správným držením a koordinací těla. Zaměřuji se na práci pánevního dna v jednotlivých pozicích. Využívám poznatků z funkční anatomie, fyzikálních zákonů a vývoje lidského pohybového aparátu k správnému vedení pohybu. Také při individuální fyzioterapii pánevního dna a diastázy využívám poznatků ze své odborné praxe porodní asistentky a neustále je propojuji.
Vzdělávání u mne je nikdy nekončící se příběh. Proto tady neuvádím certifikáty a vzdělávání. Ten, kdo z vás by je chtěl vidět, nebo se zeptat, tak to udělejte. Ráda vám je ukážu nebo odpovím na všechny dotazy, které budete mít.