Aktuální rozpis cvičení květen, červen:

všechny čtvrtky od 21.5. od 17:00 - 18:30 v Sokolovně bez rezervace

U mě s rezervací. 

úterý  26.5.  od 17:00 - 18:30, 18:45 - 20:00 

pondělí 1.6. od 17:00 - 18:30, 18:45 - 20:00

úterý 9.6. od 17:00 - 18:30, 18:45 - 20:00

úterý 16.6. od 17:00 a od 18:45

pondělí 22.6. od 17:0 a od 18:45

pondělí 29.6 od 17:00 a od 18:45

cvičení od září

pondělky:  17:00 - 18:30 pouze na rezervaci. Hodina je zaměřena na práci s pánevním dnem v jógových pozicích 

                       18:45 - 20:00 večerní jóga.

Cvičí se na adrese K Vodojemu 1149, Jilemnice.

středy: 16:30 - 17:30 jóga pro těhotné pouze na rezervaci. Cvičí se od počtu 3 žen.

                18:00 - 19:30 pouze na rezervaci. Hodina zaměřena na posílení středu těla, propojení břišních svalů a svalů pánevního dna v jógových pozicích. Vhodná pro pokročilé.

Cvičí se na adrese K Vodojemu 1149, Jilemnice.

čtvrtky:  od 17:00 - 18:30 bez rezervace. Jóga pro všechny.  Cvičí se v TJ Sokol, Tyršovo náměstí, Jilemnice.

Cena: 80 Kč.

Pomůcky ke cvičení jsou k dispozici.

Co nabízím