Aktuální rozpis cvičení červenec, srpen

úterý: 7.7.,14.7.,21.7. od 17:00 - 18:30

čtvrtky: 23.7., 30.7 od 17:00 - 18:30

srpen:

Z pracovních důvodů bude úterní cvičení 4.8. přesunuto na pondělí 3.8. od 17:00. Děkuji za pochopeni.

pondělí: 3.8. od 17:00

úterý:  11.8., 18.8., 25.8. od 17:00 - 18:30

čtvrtky: 6.8, 13.8.,20.8. od 17:00 - 18:30

Rezervace nutná. Cvičí se na adrese K Vodojemu 1149, Jilemnice.

cvičení od září

pondělky:  17:00 - 18:30 pouze na rezervaci. Hodina je zaměřena na práci s pánevním dnem v jógových pozicích 

                       18:45 - 20:00 večerní jóga.

Cvičí se na adrese K Vodojemu 1149, Jilemnice.

středy: 16:30 - 17:30 jóga pro těhotné pouze na rezervaci. Cvičí se od počtu 3 žen.

                18:00 - 19:30 pouze na rezervaci. Hodina zaměřena na posílení středu těla, propojení břišních svalů a svalů pánevního dna v jógových pozicích. Vhodná pro pokročilé.

Cvičí se na adrese K Vodojemu 1149, Jilemnice.

čtvrtky:  od 17:00 - 18:30 bez rezervace. Jóga pro všechny.  Cvičí se v TJ Sokol, Tyršovo náměstí, Jilemnice.

Cena: 80 Kč.

Pomůcky ke cvičení jsou k dispozici.

Co nabízím